我常把肉類切小塊之後放塑膠袋冷藏，外出時放保鮮罐裡面，運送時間久的話可以放一些冰塊或小保冰劑，這樣要煮的時候不用退冰很久，也不會有退冰的冷凝水把背包弄濕。而保鮮罐本身也可以當食器喝湯不會燙手，缺點就
我常把肉類切小塊之後放塑膠袋冷藏，外出時放保鮮罐裡面，運送時間久的話可以放一些冰塊或小保冰劑，這樣要煮的時候不用退冰很久，也不會有退冰的冷凝水把背包弄濕。而保鮮罐本身也可以當食器喝湯不會燙手，缺點就
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Solo時如何攜帶並維持肉類的鮮度？？？
我常把肉類切小塊之後放塑膠袋冷藏，外出時放保鮮罐裡面，運送時間久的話可以放一些冰塊或小保冰劑，這樣要煮的時候不用退冰很久，也不會有退冰的冷凝水把背包弄濕。而保鮮罐本身也可以當食器喝湯不會燙手，缺點就
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