$ 0 0 個人體質關係全家人去露營晚上都睡得很好很暖唯獨自己怎麼睡怎麼搭配睡墊跟睡袋都還是發冷隔天都頭痛沒有一次例外不知道有沒有露友可以給些建議以方便改善這樣的狀況目前嘗試過最多層的方式好市多地墊+內帳+鋪棉